Minus Pluss
Jeg har vært i en dyp krise som rev vekk kontrollen over hvordan jeg levde. Det holdt på å ta livet mitt. Før jeg gikk fra uheldigvis til viljevis.
Les merMinus Pluss
Jeg har vært i en dyp krise som rev vekk kontrollen over hvordan jeg levde. Det holdt på å ta livet mitt. Før jeg gikk fra uheldigvis til viljevis.
Les merDet er fullt mulig å trene seg opp til å være mer oppmerksom på det som skjer her og nå, men det krever en viss ro.
Kursets målsetting er at deltakerne skal være bevisste hva det vil si å være mindful og hva som eventuelt skulle være poenget med det. Jeg har valgt å kalle kurset for Kobling, nettopp fordi mindfulness er en kobling til en tilstand. En tilstand hvor du er her og nå.
Nå skjønner de kanskje hintet etter hvert, fuglene.
Fortsett å lese «Apropos fugler»Blakk som en kirkerotte og vandrende rundt i byen. Månedskort for dyrt. Kikker på bysykkel. Går inn på siden. Så enkelt er det:
Les mer